LE JOURNAL · RUBRIQUE

Temps froid

Couches, gants, bandeau : s’habiller juste pour courir l’hiver, sans transpirer ni se refroidir.

TEMPS FROID

Gants et bandeau : protéger mains et oreilles quand on court par temps froid

Pourquoi les extrémités ont froid en premier, comment choisir des gants de running (finesse, tactile, taille) et quand préférer un bandeau à un bonnet.

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Comment s’habiller pour courir en hiver : la tenue selon la température

Avoir un peu froid au départ, superposer des couches fines, protéger les mains et les oreilles : la méthode et un tableau des tenues...

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